Concernant le choix des parcours, il est difficile d'établir un programme précis à l'avance, car il dépendra de plusieurs facteurs :
- les conditions de niveaux d'eaux qui feront que certains parcours seront praticables et d'autres pas
- les conditions météo : même s'il pleut beaucoup moins qu'en France, cela arrive qu'il pleuve quand même. Dans ce cas, on peut opter pour des parcours moins longs ou moins aquatiques pour éviter d'avoir froid. Certains canyons permettent aussi de trouver des abris pour pique-niquer au sec.
- votre condition physique et vos aptitudes sportives. Un canyon comme le Mascün, assez long avec 2h45 de marche à aller et 1h00 au retour est plutôt réservé à des sportifs
- la période : les week-end fériés, la fréquentation sera plus importante en Sierra. Certains parcours sont alors à éviter ou il faut adapter les horaires pour profiter des canyons en toute quiétude.
- vos envies ou le fait que vous ayez déjà parcourus certains canyons sur place
Même si le programme n'est pas fixé d'avance, voici un exemple de ce que j'aime proposer à ceux qui viennent découvrir le canyoning en Espagne, pour un WE avec une formule 2 jours / 2 nuits :
Jour 0 :
- On se retrouve le vendredi en fin d'après-midi pour faire la route jusqu'en Sierra
- Arrivée au gîte vers 20h00 / 20h30. Installation dans l'Auberge. Présentation du programme. Dîner. Nuit
Jour 1 :
- Réveil 7h30 / 7h45
- Petit déjeuner 8h00
- Préparation du matériel vers 8h30 / 8h45
- Départ à 9h00 maxi pour se rendre sur site (5 à 45 mn de route pour se rendre sur le lieu du canyon)
La première journée, je propose souvent de faire deux parcours avec une pause pique-nique entre les deux.
Par exemple, canyon du Petit Mascün le matin (aquatique, pas de rappel, idéal pour commencer) et un canyon plus technique et vertical l'après-midi pour l'apprentissage des techniques de corde et de la descente en rappel.
Dans ce cas, pas besoin de transporter le pique-nique qui est pris à la fin du premier parcours lorsqu'on rejoint le véhicule.
Avec un tel programme, les marches d'approche et de retour sont limitées à environ 40 mn le matin et 40 mn l'après-midi (uniquement à aller ou ou retour)
- La sortie du canyon se fait entre 17h00 et 18h30
- Compte tenu du retour pédestre et routier, retour à l'auberge entre 18h00 et 19h30
- On profite du bar et de sa terrasse
- Repas à 20h30
Jour 2 :
Timing pour la mise en route le matin identique au jour 1.
Le choix se portera souvent sur un seul canyon, plus ou moins long.
Possibilité de finir vers 16h00 si le retour en France est envisagé le soir même.
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Matériel fourni :
- Combinaison néoprène isotherme 5 mn en 2 pièces (veste + salopette)
- Chaussettes néoprènes
- Harnais équipé (longes, mousquetons, descendeur)
- Casque
- Sac de portage
- Bidon étanche
- Matériel collectif (cordes, etc.)
Prévoir :
Pour le couchage :
- Sac de couchage (sauf si hôtel ou chambre d'hôte)
- Une lampe de poche
Pour les temps hors-activité :
- De l'argent en espèce : il n'y a pas de distributeur à proximité
- Pour le soir, prévoir des vêtements chauds
- Vêtement de pluie au cas où.
- Affaires de toilette, serviettes de bains.
- Une paire de sandale (ou tong)
Pour les canyons :
- Des chaussures pour l'activité : qui seront utilisées aussi bien pour randonner en terrain accidenté que pour nager dans les canyons (tenant bien le pied, si possible montantes, de type baskets ou chaussures de randonnée légères). Le choix des chaussures est important, il faut éviter deux types de chaussures : celles de grandes randonnées, beaucoup trop lourdes et les running trop souples qui ne maintiennent pas bien le pied.
- Maillot de bain, serviette de bain, short
- Un pantalon léger (le plus léger possible ou caleçon long)
- Des gants peuvent être utiles compte tenu de la roche abrasive : meilleur rapport qualité /prix : gants rosiers au rayon brico/jardin.
- Crème solaire, lunettes de soleil, casquettes etc.
- Pour les frileux, on peut garder sous la combinaison un sous-vêtements spécial (lycra, micropolaire, damart, etc.) : facultatif, mais gain de confort.
- Grands sacs plastique pour ranger les affaires mouillées (style cabas à provision)
- Les porteurs de lunettes doivent prévoir un cordon d'attache
